Шакарни қўп миқдорда истеъмол қилиш семизликка олиб келмайдими?

Шакарни қўп миқдорда истеъмол қилиш семизликка олиб келмайдими?

Шакарни қўп миқдорда истеъмол қилиш семизликка олиб келмайдими? 

????Ширинликни кўп истеъмол қилгандан сўнг танада қувват пайдо бўлади ва у камҳаракатлилик натижасида сарфланмаганлиги учун қувват танада ёғга айланади. Шунинг натижасида семизлик келиб чиқади.

????‍♀️Бу ҳолат нафақат вазнни оширади, балки қандли диабетнинг иккинчи турини ҳам келтириб чиқаради.

????Шакарнинг ўзи организмга сўрилмайди. Чунки у минераллар, углевод ва бошқа элементлардан ажратиб олинган. Шу сабабли тўқлик ҳиссини ҳосил қилмайди. 

????Шакар билан бирга яна бошқа маҳсулотлар истеъмол қилишимиз эса семизликка сабаб бўлиши мумкин.

????Шакарни табиий мевалардан олиш мақсадга мувофиқдир. Чунки мева таркибидаги шакарда макро- ва микроэлементлар мавжуд. У тўйиш ҳиссини беради, семизликка олиб келмайди.

admin

Recent Posts

Marja 0 ga intilyapti

Marja 0 ga intilyapti Bozorlar to'yingani sayin, raqobat ham rivojlanib boraveradi, bu jarayonda esa mahsulotlarning…

2 дня ago

Odob va odobsizlik haqida maqollar

Avval salom, bad’az kalom. Odob va odobsizlik haqida maqollar…………………………………………………………………………………………………………………. Bir kattani bil,Bir kichikni bil. Bola…

2 дня ago

Agar siz yordam so’rab qichqirayotgan ayolni orzu qilsangiz

Agar siz yordam so’rab qichqirayotgan ayolni orzu qilsangiz Agar siz yordam so’rab qichqirayotgan ayolni orzu…

3 месяца ago

KONSTITUTSIYA haqida sherlar to’plami bolalar uchun

KONSTITUTSIYA haqida sherlar to'plami bolalar uchun KONSTITUTSIYA Eng sara qonunlardan, Qomusim-oftobro'ya, Yozilgan tilla harfdan, Bizning…

3 месяца ago

Qish fasli haqida eng sara sherlar, (bolalar uchun sheʼr)

Qish fasli haqida eng sara sherlar, (bolalar uchun sheʼr) Qish zavqi (bolalar uchun sheʼr) Tiniq…

3 месяца ago

Notanish qiz uchun ajoyib sher

Notanish qiz uchun ajoyib sher Notanish qiz uchun! Sherlarimda yozilgan bitik. Shunchaki tasodif qofiya halos.…

3 месяца ago