Цитрус мевалар – холестеринни камайтиради!
Цитрус мевалар – холестеринни камайтиради!
Қондаги холестерин миқдори ошиб кетганида, уни пасайтириш учун бир муддат замонавий дори воситаларидан ичиб юрдим. Лекин , ошқозоним кейинчалик негадир уларни ҳадеб қабул қилишда “кўтара” олмади. Шунинг учун халқона усулда даво чораларини қўлладим.
Бунда цитрус мевалар – лимон ва пўртаҳол (апельсин) олдим-да, гўшт қиймакашидан ўтказдим. Ундан олдин ичидаги уруғлари – данакчаларини чиқариб ташладим. Кейин унга 3 ош қошиқ асал қўшдим. Ҳосил бўлган цитрусли аралашмани 24 соат давомида дамлаш учун сақладим.
Қон томирини холестериндан тозалаш учун 1 ой мобайнида 2 ош қошиқдан кунига 3 маҳал қабул қилдим. Бундай малҳам холестеринни кўпайишини олдини олишда ҳам ижобий самара бераркан.
Marja 0 ga intilyapti Bozorlar to'yingani sayin, raqobat ham rivojlanib boraveradi, bu jarayonda esa mahsulotlarning…
Avval salom, bad’az kalom. Odob va odobsizlik haqida maqollar…………………………………………………………………………………………………………………. Bir kattani bil,Bir kichikni bil. Bola…
Agar siz yordam so’rab qichqirayotgan ayolni orzu qilsangiz Agar siz yordam so’rab qichqirayotgan ayolni orzu…
KONSTITUTSIYA haqida sherlar to'plami bolalar uchun KONSTITUTSIYA Eng sara qonunlardan, Qomusim-oftobro'ya, Yozilgan tilla harfdan, Bizning…
Qish fasli haqida eng sara sherlar, (bolalar uchun sheʼr) Qish zavqi (bolalar uchun sheʼr) Tiniq…
Notanish qiz uchun ajoyib sher Notanish qiz uchun! Sherlarimda yozilgan bitik. Shunchaki tasodif qofiya halos.…