Озиқ-овқат ва телефонлар: Овқатланаётганда телефондан фойдаланиш зарарлими?
Озиқ-овқат ва телефонлар: Овқатланаётганда телефондан фойдаланиш зарарлими?
Озиқ-овқат ва телефонлар: Овқатланаётганда телефондан фойдаланиш зарарлими?
✔️ Қўлида смартфон билан овқат истеъмол қиладиган одамлар 15% кўпроқ калорияса сарфлайдилар ва 10% ёғли таомларни афзал кўришади. Смартфон билан овқатланиш вақтида мия организм истеъмол қилинадиган калориялар миқдорини объектив баҳолай олмайди.
✔️Смартфондан фойдаланган пайт сўлак ва ошқозондаги овқат ҳазм қиладиган суюқлик керакли миқдорда ишлаб чиқарилмайди. Бу еса ошқозон шиллиқ қаватининг яллиғланишига ва жиддий ошқозон-ичак касалликларини келтириб чиқариши мумкин.
