ЙОД ЕТИШМАСА, ЁНҒОҚ ПЎЧОҒИДАН ОЛАМИЗ
ЙОД ЕТИШМАСА, ЁНҒОҚ ПЎЧОҒИДАН ОЛАМИЗ #Халқ_табобатидан
#Халқ_табобатидан
ЙОД ЕТИШМАСА, ЁНҒОҚ ПЎЧОҒИДАН ОЛАМИЗ
Ҳозирда кўпчилик йод етишмовчилиги муаммосидан азият чекади.
▪️250 гр ёнғоқ пўчоғни яхшилаб ювиб, устидан 700 гр. совуқ сув қуйинг ва оловга қўйинг. Қайнаб чиққач оловни пасайтириб, яна 20-30 дақиқа қопқоқни ёпиқ холда қайнатинг. Оловдан олгач 2 соат тиндиринг. Кейин сузгичдан ўтказиб, чинни ёки сирли идишга солиб, совутгичда сақланг. Қайнатмани бир кунда 2-3 махал овқатдан 30 дақиқа олдин 2-3 ош қошиқдан ичинг.
Буқоқ касаллигидан профилактика мақсадида муолажани бир йилда 4 мартта баҳор ва куз фаслларида такрорланг.
